Yaz aylarına sayılı günler kala kış kilolarından kurtulmanın yollarını arıyorsanız, uyarılara kulak verin. Çünkü uzmanl

Besin alerjileri çocuklukta başlasa da yetişkinlerde de gelişebilir. Üstelik bu durum hafif cilt döküntülerine yol açab

Günümüzde bazı vitamin ve mineraller yoğun şekilde kullanılıyor. Üstelik çoğunlukla internet üzerinden yapılan öneriler

Günlük yaşamda birçok kişi, yemekleri önceden hazırlayıp saklamayı ve daha sonra mikrodalgada ısıtarak tüketmeyi tercih

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’d

Günümüzde fonksiyonel tıbbın gelişmesi ile birlikte beslenmenin de önemi her geçen gün daha da artıyor. Beslenme şekil

“Genlerimiz kaderimizdir” inancı, son yıllarda bilimsel keşifler ışığında ciddi şekilde sorgulanıyor. Epigenetik adı ve

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı

Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağ

Bu içerik, Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman tarafından kaleme alınmıştır. Sarımsaktan greyfurta, ıspanakta

İlkbaharda yaşanan ısı ve basınç değişiklikleri, havada yoğunlaşan polenler vücut dengesini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Market ve manav reyonlarında sebze-meyvelerin arkasına yerleştirilen aynalar, dekoratif bir tercih olmanın ötesinde tük

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Uzmanlara göre vertigonun temel nedenlerinden biri, iç kulaktaki sıvı dengesinin bozulması. Yüksek tuz tüketimi bu den

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Sinir iletiminden kolajen üretimine kadar geniş bir yelpazede görev yapan magnezyumun eksikliği, sadece kas krampla

Kendinizi her akşam tatlı ararken buluyorsanız yalnız değilsiniz. Uzmanlara göre bunun arkasında hem fiziksel hem de du

Ramazan Bayramı denildiğinde akla şüphesiz tatlılar geliyor. Bayram ziyaretlerinde 'yemezsem üzülür, o kadar emek vermi

Airfryer, pratik ve sağlıklı pişirme imkanı sunsa da her yiyecek için uygun değildir. Örneğin; ıslak hamburger ve çıpla

İstanbul Esenyurt Üniversitesi'nden diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi Duygu Vardağlı, ramazan ayında beslenme alışkanlıklarına y